HERZLICH WILLKOMMEN
Ich freue mich so sehr, dass du deinen Weg mit deinem Hund weiter mit mir gehen möchtest. Vielen Dank für dein Vertrauen und von Herzen danke für deinen Mut. Es ist nicht selbstverständlich ein authentisches Leben zu kreieren. Doch es ist unvermeidlich, wenn du erfüllt mit deinem Hund leben möchtest. Deshalb freue ich mich so sehr auf unsere gemeinsame Reise. Zu dir, zu deinem Hund, zu euch. Ich bin bereit, wenn du es bist. Du bist bereit, das spüre ich!
In tiefster Dankbarkeit und Freude auf die kommende Zeit, Tina.
Dates.
Buche hier deine Termine mit mir. Bitte denke unbedingt daran mir den Fragebogen bis spätestens 7 Tage vor unserem Termin zu senden, damit ich mich gut auf unsere Session vorbereiten kann. Sende ihn einfach an mastery@tina-schwarz.de
Solltest du deinen Termin verschieben müssen kannst du dies ebenfalls hier tun. Wenn kein anderer Termin verfügbar ist, sende mir eine Mail.
Deine nächste Sadhana Session
Unsere Sadhana Sessions finden via Zoom statt. Du brauchst nichts weiter zu tun, als kurz vorher auf den Button zu klicken. Unsere Session startet automatisch.
Clever.
Deine Zusammenfassungen
Hier findest du deine Zusammenfassungen zu deinem Hund. Nutze sie, um nichts zu vergessen, dich wieder neu auszurichten und deinen Weg zu überprüfen. Du kannst dir alle deine Inhalte runterladen, damit du sie auch nach der Zeit verfügbar hast.
02. Juli 2021
Aktuelles Ziel: Allein bleiben, Ängste abbauen
Da du selbst aktuell nicht oder nur wenig mit Sofia raus gehen kannst und dein Mann viel mit ihr spazieren geht ist es wichtig, dass auch er in einem kleinen Rahmen das Training unterstützt, damit ihr langfristig mehr gemeinsame Zeit draußen verbringen könnt. Das Allein bleiben hingegen kannst du wunderbar allein aufbauen.
Meine Empfehlungen:
Trainiere die Konditionierte Entspannung kleinschnittiger, um dir keine Fehlverknüpfungen einzubauen. Kleinschrittiges Training ist NICHT langsamer, dafür aber erfolgreicher. Über ein Kindergitter kannst du den nächsten Schritt aufbauen, damit Sofia dich noch sehen kann, aber keinen Kontakt mehr aufbauen kann. Erst wenn sie hier entspannt ist gehst du außer Sichtweite.
Sollte Sofia weinen oder die gesamte Zeit immer wieder unruhig sein, ist es zu schwer und du musst noch einen Zwischenschritt finden.
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Auf Grund von Sofias Ängsten ist es wahrscheinlich, dass sie Verspannungen hat die unangenehm sind und ihre Ängste so weiter verstärken können. Daher wäre es klasse, wende eine Physiotherapie mit ihr aufsuchst, sie langsam daran gewöhnst und dann regelmäßig behandeln lässt.
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Auf den Spaziergängen kann dein Mann eine Leberwursttube mitnehmen. Bei Hundeschulen.com gibt es auch Klappdeckel für die Tuben, die sind super praktisch. Immer, wenn Sofia etwas komisch findet gibt es direkt Leberwurst angeboten. Sie wird nicht mit der Leberwurst heran gelockt und darf trotzdem auf Abstand bleiben oder gehen.
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Am Auto, bzw. beim vorbeigehen, wäre es klasse, wenn dein Mann ihr auch da Leberwurst geben würde, wenn sie zum Auto schaut (Klick für Blick). Schaut sie danach wieder zum Auto, gibt es wieder Leberwurst usw.
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Immer, wenn dein Mann auftaucht, kann er 3-4 Kekse auf einmal in den Raum kullern. So lernt Sofia, dass er etwas tolles ankündigt, ohne das etwas von ihr verlangt wird, was sie wieder in einen Konflikt bringen könnte.
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Es ist möglich, dass sie einen Serotoninmangel hat, was erhöhte Nervosität, Ängstlichkeit und Lernschwierigkeiten verursachen kann. Daher wäre es ein Versuch wert, ihr morgens ca. 30 Minuten vor dem Essen L-Tryptophan mit etwas Joghurt verrührt zu geben, um die Serotoninherstellung sicherzustellen. Achte auf ein Produkt für Hunde, damit kein Xylit enthalten ist.
Soul.
Deine Sadhana
Nutze deine Sadhana Class, um dich deinem Ziel und deinem Sankalpa immer weiter zu nähern. Du kannst sowohl die Videos, als auch die Notes und die Meditation downloaden. Nutze sie so auch über die Zeit deiner VIP Dogs Sadhana hinaus.
Dein Sankalpa
Ich bin wertvoll und gehe meinen Seelenweg.
Deine Meditation
Deine Meditation ohne Musik